El cuarto prueba es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al lado y concentrarse en lo que ve y del mismo modo en torno a el otro ala. Luego hay que mover la ojeada de lado a ala y de en lo alto a debajo por unos minutos.Este movimiento es ideal para liberar la tensión de los hombros y es acomodaticio de impleme